Usługi
Oferta firmy OPANUJ STRES jest skierowana do trzech grup potrzeb klientów.
Pierwsza, podstawowa działalność to pomaganie w sytuacjach kryzysowych, załamanie, depresja utrata pracy lub firmy, gdy pojawia się duży stres i lęk. Wtedy potrzebna jest nie tylko kompetentny psycholog ale często i efektywny terapeuta.
Drugi obszar, to klienci z potrzebą rozwoju. Objawia się to często frustracją z powodu niewykorzystywania swoich możliwości intelektualnych i zasobów wiedzy. Jak stać się bardziej efektywny w swoich działaniach, jak lepiej się zorganizować, podejmować lepsze i trafniejsze decyzje. Być bardziej zadowolony z życia i po prostu szczęśliwy. Tu potrzebny jest bardziej Coach niż terapeuta, jeżeli nie ma w nas jakiś blokad psychicznych.
Trzeci obszar, to styk psychologii z biznesem. Jest to dość unikatowy program, bardzo trudny z uwagi na potrzebę wiedzy i doświadczenia zarówno w psychologii, jak i biznesie. Tu będzie właśnie: Doradztwo prywatne dla przedsiębiorcy, jak i Mentoring. Szczególnie zalecane dla przedsiębiorców w kryzysie, gdzie podłoże niby jest finansowe, ale może to być tylko tzw. "wierzchołek góry lodowej". Finanse, to przecież tylko efekt sposobu działania, sposobu myślenia i postrzegania rzeczywistości.
Doradztwo prywatne
Indywidualne podejście do pacjenta , w celu określenia jego potrzeb .
Jeśli odczuwasz potrzebę zmiany, bo jesteś w sytuacji dyskomfortu, np. z powodu stresu w relacjach, ogólnej sytuacji życiowej czy stresu w firmie, to certyfikowany i doświadczony psycholog jest tu dla Ciebie. Prowadzę moich pacjentów na każdym kroku, daleko wychodząc po za klasyczne usługi terapii. Wdrażam różne metody, aby pomóc im rozwinąć nowe podejście do wszystkich, nawet najbardziej złożonych spraw życia. Dzięki olbrzymiemu doświadczeniu życiowemu, również w biznesie, nie obce są mi problemy dnia codziennego. Sam byłem wielokrotnie w sytuacjach mocno stresujących, większości ludzi obce. Z tego powodu nie oceniam pochopnie, nie krytykuje i nie daje też sztampowych rad z książki. Staram się słuchać i usłyszeć Twoją potrzebę , Twój rzeczywisty problem . Określić dotychczasowe schematy działania i zaproponować coś konstruktywnego. Jako psycholog zajmujący się złożonością osobowości nie staram się na siłę zmieniać człowieka, bo to dość iluzoryczne zadanie. Raczej znaleźć efektywne rozwiązanie do Twojej osobowości i Twojego temperamentu. Te pierwsze spotkanie tzw. Konsultacje psychologiczne, służą do rozpoznania kierunku terapii, którą warto by podjąć. Często kończy się na jednym spotkaniu, gdyż, pacjent/klient sam doskonale określa swój problem i znajduje dla niego rozwiązanie. Znaczy to tylko tyle, że spotkanie było super efektywne. Ale zdarza się, iż dochodzimy do wniosku, że jednak lepszy był by w tym wypadku psychiatra i twarde leki psychiatryczne. I wtedy umawiamy się na później, kiedy sytuacja zdrowotna pacjenta będzie już na tyle opanowana, aby móc spokojnie pracować z psychologiem. Pierwsze spotkanie, tak jak u lekarza rodzinnego, może prowadzić do skierowania do odpowiedniego specjalisty, bo są też psycholodzy specjalizujący się w dość wąskich zagadnieniach np. terapii rodzinny, uzależnień, fobii czy stresu związanego z chorobami nowotworowymi. Zatem nie staram się być omnibusem i twierdzić iż znam się na wszystkim, raczej dość sceptycznie podchodzę do swoich możliwości. Najlepszy jestem w tym, co sam doświadczyłem, typu sytuacja bez wyjścia, stres egzystencjalny, stres pourazowy, załamanie, depresja, brak odczuć i radości życia. Obecnie zajmują mnie modele umysłu, czyli jak człowiek widzi Świat, a raczej jak go konstruuje w umyśle. Te konstrukty, który każdy w nas tworzy, determinują nasze zachowanie i samopoczucie. Do tego obecnie jest to najszybciej rozwijająca się wiedz . Skontaktuj się ze mną — zobaczmy, jak mogę Ci pomóc.
Doradztwo prywatne dla przedsiębiorców
Zarządzający firmą po za normalnymi problemami mają dodatkowy stres .
Doradztwo prywatne dla przedsiębiorców, to obszar dość unikatowy z uwagi na unikatowe moje doświadczenie. Jak dużo znasz psychologów, którzy 30 lat prowadzili firmy produkcyjne czy handlowe? To może być dla Ciebie korzystny i inspirujący wybór. Okazuje się , że specyfika problemów przedsiębiorcy zawiera, poza normalnymi, codziennymi problemami, wiązkę problemów specyficznych, szczególnie dla przedsiębiorców i ludzi na co dzień zarządzającymi firmami lub dużymi zespołami ludzi. Przedsiębiorca jest postrzegany i właściwie sam się postrzega, jako emanację powodzenia własnej firmy. Dopóki jest dobrze finansowo, to i przedsiębiorca czuje się wartościowy, ważny, doceniany i podziwiany. Gorzej, jak jego firma wpada w kryzys i odbija się to na finansach firmy, to wszystko się zmienia. I nie ważne czy kryzys jest zawiniony czy też spowodowany np. Covidem, kłopoty finansowe zmieniają wszystko. Nawet jeżeli przedsiębiorca jest finansowo zabezpieczony, a to nie jest częste, jakby się wydawało, to i tak zaczyna się psychiczny dołek. Szczególnie mężczyźni, ale i kobiety na stanowiskach, bardzo boleśnie odczuwają utratę prestiżu. To daje asumpt do wielu problemów psychicznych, od braku poczucia własnej wartości, poprzez wypalenie, brak odczuwania przyjemności aż do głębokiej depresji. To są dość typowe reakcje na stres w firmie. Rzutuje to oczywiście również na stosunki ze współmałżonkiem i rodziną. Nie wspomnę o relacjach międzyludzkich w firmie. Głównie dla takich sytuacji są te Konsultacje. Ale nie tylko. Czasami się zdarza, iż mimo iż w firmie idzie dobrze, mimo tego przedsiębiorca czuje ciągłe zmęczenie, brak inicjatywy i pomysłowości. Tęskni za czasami, kiedy było biednie ale człowiek miał werwę i inicjatywę. Czuł, że tworzy coś ważnego, istotnego dla siebie i dla innych. Pracownicy się uśmiechali a rodzina była lekiem na każdy kryzys. Gdzieś po drodze zgubiła się istota podjęcia się tej działalności, sens i zadowolenie. Jak to przywrócić, jak znowu poczuć się dobrze, ważnym i pożądanym? Mógłbym powiedzieć za Churchillem ; "obiecuje tylko krew, pot i łzy", bo nie będzie łatwo. Terapia, jeżeli ma być efektywna musi zaboleć, zburzyć mór zadufania i próżności. Obrać z gorsetu arogancji i samooszukiwania się. Czy zatem warto ? To może być dla Ciebie korzystny i inspirujący wybór. Jak nie spróbujesz, to się nie dowiesz.
Dane kontaktowe
OPANUJ STRES -zmiana jest możliwa
Wsparcie, na które możesz liczyć